肉炒莴笋片是一道家常菜,是以猪肉和莴苣为主要材料制作而成的菜品。这道菜色香味俱佳,肉质鲜嫩,莴苣片爽脆,非常适合家庭做饭。
制作这道菜需要准备的食材有莴苣、猪肉、蒜、生姜、料酒、盐、酱油、胡椒粉和食用油。
首先,将莴苣洗净,切成片状。猪肉切成薄片,蒜和姜切末备用。
然后,将锅加热,倒入适量的食用油,烧至油热后,放入蒜末和姜末炒香。
接着,将猪肉片放入锅中翻炒,炒至变色。可以适量加入料酒,去腥。
然后,将莴苣片放入锅中翻炒,炒至呈现鲜绿色。莴苣片炒制时间不宜过长,以保持脆嫩口感。
接下来,调入适量的盐、酱油和胡椒粉,根据个人口味进行调味。翻炒均匀后即可出锅。
最后,将菜盛入盘中,即可享用。
除了以上的做法,还可以根据个人口味进行一些变化。比如,可以加入蘑菇、胡萝卜等蔬菜一起炒制,增加菜品的丰富度。也可以加入豆瓣酱、辣椒等调料进行炒制,增加菜品的香辣味道。
肉炒莴笋片是一道经典的家常菜,制作简单,口感鲜美。莴苣富含纤维、维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿通便的功效。猪肉则富含蛋白质和镁等营养物质,能提供人体所需的能量和营养。这道菜可以搭配米饭或面食食用,也可以作为下酒菜或素菜的一道佳肴。
通过上述的步骤和调料的使用,肉炒莴笋片可以制作出色香味俱佳的一道家常菜,即可满足家人的口味,又能为健康增添一份营养。无论是平日的家常饭菜,还是节日的丰盛宴席,这道菜都是一个不错的选择。希望大家在尝试制作肉炒莴笋片的过程中可以品味到美味和欢乐。
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