酸菜炒瘦肉是一道传统的川菜,味道酸香可口,下面我将为大家介绍一下具体的做法。
材料:
1. 瘦猪肉200克
2. 酸菜适量
3. 姜蒜适量
4. 干辣椒适量
5. 料酒适量
6. 生抽适量
7. 白糖适量
8. 酱油适量
9. 盐适量
10. 鸡精适量
11. 淀粉适量
12. 食用油适量
做法:
1. 瘦猪肉切成薄片,加入一些料酒,盐和淀粉腌制10分钟;
2. 酸菜切成块状,姜切成末,蒜切成片状,干辣椒切成段状备用;
3. 热锅加入一些食用油,放入姜蒜末和干辣椒煸炒出香味;
4. 放入腌制好的瘦肉,煸炒至变色;
5. 加入酱油,生抽和白糖翻炒均匀;
6. 加入酸菜翻炒均匀,稍微加一些水,盖上盖炖5分钟;
7. 待酸菜软烂后,加入盐和鸡精调味;
8. 溶一些淀粉水勾芡,使得汤汁变稠;
9. 最后再加入一些食用油,翻炒均匀即可。
这样一道美味的酸菜炒瘦肉就做好了。酸菜的酸味能够中和瘦肉的油腻感,增添了一种独特的风味。同时,酸菜富含有机酸,能够刺激消化液的分泌,增强消化功能,有助于食欲的提升。此外,瘦肉富含蛋白质和少量的脂肪,对于身体的生长发育和维持健康有一定作用。这道菜既美味又营养,适合全家人一起享用。
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