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为什么毒瘾那么难戒能够克服心瘾的戒毒方法是什么

发布时间:2019-07-12 00:30:22 阅读: 来源:卷帘机厂家

对于戒毒,很多人都认为只要吸毒者坚决不吸食就行了,其实这是人们的错误看法,为什么毒瘾那么难戒?戒毒是一件非常困难的事情,大家应该正确的看待戒毒的问题,找到戒毒的难点,可以更好的戒毒,那么,为什么毒瘾那么难戒?下面就一起看一下吧。

为什么毒瘾那么难戒?戒毒瘾之所以难治,在于心瘾,心瘾之所以难治,在于大脑的欣的快记忆未消;大脑的欣快记忆之所以未消,在于毒品毒素仍然存留体内;毒素存留体内的原因在于戒毒瘾的方法不对。

为什么毒瘾那么难戒?戒毒瘾的方法和药物的误区,用意志戒毒瘾,身体控制了但心瘾未能控制;用手术戒毒瘾,切断神经却不能清除身体的毒素;埋药疗法能用药物控制,但不能彻底根治,治标不治本;美沙酮、丁丙诺非戒毒无非是小毒替代大毒;而我们了解不深的还有手术戒毒、腹部埋植纳曲酮等等,是通过人体慢慢吸收纳曲酮去控制毒瘾症状的依赖疗法,并不能完全戒掉毒瘾。

现如今,很多吸毒者在选择戒毒方法的时候,都会感觉非常的盲目,因此所使用的一些戒毒的方法可以效果不是非常的彻底,尤其是对于心瘾的戒除,更是比较欠缺,导致了很多吸毒者戒毒之后都出现了复吸的情况,那么,具体能够克服心瘾的戒毒方法是什么呢?

能够克服心瘾的戒毒方法首先就是自我告诫清醒法:

1、当你出现心瘾症状时,反复问自己:“对得起自己的努力吗?对得起期望自己进步的父母、妻儿、亲友吗?能保持现有的作岗位吗?能像现在这样平静而有规律地生活吗?”“坚决不要回到过去难堪的境地!坚决不能重蹈覆辙!”等等,这种反复的自问自答,自我醒示,会让你渐渐地减轻或淡化身体不适的反应,直至调节到消除袭来的心瘾。

2、当自我感觉身心异常时,要暗示自己,挺过最艰难的时候,相信这种情形会很快过去的。如此自我暗示,心情会渐渐平静,身心上的烦躁、异常感自会随之减轻、慢慢消失。

能够克服心瘾的戒毒方法其次就是转移除瘾法:

克服心瘾的戒毒方法不妨尝试下思维转移,当出现心瘾时,一头扎进自己擅长的技能、专业或兴趣之中,如篆刻绘画、智力游戏、书法、阅读等,还可找热心助人的朋友聊天等等,分散心瘾或不舒适感,营造一种忙碌或愉悦的内心衡态,从而起到减轻直至消除心瘾的作用。

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