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癌症克星秋葵爱上它从这些做法开始【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 18:56:43 阅读: 来源:卷帘机厂家

烤培根秋葵卷

原料:

秋葵3根、培根3片、黑胡椒酱少许、白芝麻少许

做法:

1、新鲜秋葵洗干净

2、去蒂去头。倒入水里煮2分钟

3、煮好后倒入凉水里,清洗粘液

4、用厨房纸巾吸干水份

5、培根洗干净中间切断

6、取一片培根刷少许黑胡椒酱(可以不用刷或者换成烧烤酱同样美味)

7、取一个秋葵放在培根上,卷起来。

8、依次卷好后放入不粘的烤盘。预热烤箱180度

9、放入预热好的烤箱180度15分钟即可。出炉后表面撒些白芝麻香香的。(如果没有烤箱也可以用平底锅煎同样美味)

10、美味的培根秋葵卷出炉啦!

秋葵蛋卷

一闪一闪亮晶晶,我们来吃小星星~~哈哈~~用蛋饼包裹着秋葵,切开,像不像绿色的小星星发着黄黄的亮光呢~~哈

原料:

鸡蛋3个、秋葵5个、盐2/1茶匙、胡椒粉少许

做法:

1、锅里烧开水,加入少量盐,放秋葵焯至断生后捞出

2、切去蒂和尾部尖角

3、鸡蛋打散,滤掉蛋筋和浮沫

4、调入少量盐和胡椒粉拌匀

5、锅里刷一层薄薄的食用油,烧至温热

6、倒入一勺蛋液,摊匀

7、带蛋液凝固后放入秋葵

8、慢慢的从一边卷起,卷成蛋卷后略煎一会即可

小窍门:

1、全程用中小火,不可将蛋饼煎的过硬,不然很难卷起

2、蛋液一次不要倒入太多,不然蛋饼会很厚,比较难熟,也不容易卷起

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